A mastite é uma inflamação do tecido mamário que afeta principalmente as mulheres que amamentam. É uma condição relativamente comum, que afeta as mulheres.
A amamentação é extremamente importante para o desenvolvimento saudável do bebé, pois o leite materno contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do recém-nascido. Além disso, o leite materno também contém anticorpos que protegem o bebé contra infeções e doenças. O aleitamento materno é recomendado exclusivamente até aos 6 meses de idade pela Ordem Mundial de Saúde (OMS).
No entanto, muitas mães têm receio de desenvolver uma mastite enquanto amamentam, o que pode tornar a amamentação dolorosa e stressante. É importante lembrar que a mastite é uma condição tratável e que, com o tratamento adequado, as mães podem continuar a amamentar enquanto recuperam.
É importante lembrar que a mastite é uma condição tratável e que, com o tratamento adequado, as mães podem continuar amamentar.
Ao longo deste artigo vamos esclarecer algumas dúvidas sobre as mastites e fornecer algumas dicas úteis para o tratamento e prevenção.
O que é a Mastite?
A mastite mamária é uma inflamação benigna do tecido mamário que ocorre durante os primeiros meses de amamentação, principalmente nas primeiras 6 a 12 semanas. Apesar de ser mais comum em mulheres que amamentam, também pode surgir em mulheres que não amamentam e até mesmo em homens.
É comummente causada por uma infeção que pode causar dor e inchaço.
A mastite geralmente ocorre quando as bactérias entram no tecido mamário através do mamilo. Isso pode acontecer quando a mãe tem fissuras no mamilo ou quando as bactérias que normalmente vivem na pele entram no mamilo durante a amamentação. A mastite também pode ser causada por um bloqueio nos ductos de leite, o que leva a uma acumulação de leite no tecido mamário e, posteriormente, a uma infeção.
Causas de Mastite
As causas da mastite mamária podem variar de acordo com o tipo de mastite e incluem:
- Mastite infecciosa: é o tipo mais comum de mastite em mulheres lactantes e ocorre devido à entrada de bactérias no tecido mamário através de rachaduras ou fissuras no mamilo. As bactérias mais comuns causadoras da mastite infecciosa são o Staphylococcus aureus e o Streptococcus.
- Mastite não infecciosa: pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo trauma no tecido mamário, uso de contraceptivos hormonais, alergias, entre outros.
- Mastite periductal: é uma forma rara de mastite que ocorre quando um ducto mamário fica inflamado devido a uma obstrução.
- Mastite granulomatosa: é uma forma rara de mastite que ocorre quando os tecidos da mama se tornam inflamados devido a uma reação imunológica.
Sintomas de Mastite
Os sintomas da mastite incluem:
- Dor na mama,
- Inchaço da mama,
- Vermelhidão na mama afetada,
- Endurecimento da mama,
- Febre,
- Calafrios,
- Corrimento amarelo do mamilo,
- Mal-estar geral.
É importante salientar que a mastite pode ser muito dolorosa e desconfortável, e pode afetar significativamente a qualidade de vida da mulher. Se não tratada, a mastite pode levar a complicações graves, como abcessos mamários ou septicemia.
Tratamento de Mastite
O tratamento da mastite depende da causa subjacente e da gravidade dos sintomas. Geralmente, o tratamento envolve uma combinação de medidas para combater a infeção bacteriana, aliviar os sintomas e prevenir complicações.
Quando o diagnóstico de mastite é confirmado, o seu médico pode optar por prescrever antibiótico oral e analgésicos, para combater a infeção. Normalmente a infeção desaparece ao fim de dez dias, mas em algumas situações pode persistir até três semanas.
Para além do recurso a medicamentos, como antibióticos, analgésicos e anti-inflamatórios, são aconselhadas algumas medidas que podem ajudar a diminuir a inflamação e a dor, tais como:
- Se a mulher está a amamentar deve continuar a fazê-lo. É aconselhado a mulher começar pela mama que não está afetada e depois esvaziar a que está afetada. Seja de forma manual ou com recurso a bomba para tirar o leite.
- Aplicar compressas mornas antes de amamentar para ajudar a estimular o fluxo de leite e arrefecer a mama com compressas frias após terminar para ajudar a arrefecer o peito e aliviar a dor.
- Massajar a mama com movimentos circulares,
- Usar soutiens com bom suporte,
- Beber muita água,
- Repouso.
Dicas para prevenir
Se está a amamentar, deixamos aqui algumas dicas úteis para prevenir a mastite:
Cuidados a amentar:
- Certifique-se que o bebé faz uma ‘boa pega’ à mama e que está bem posicionado,
- Ofereça sempre em primeiro a mama que está mais cheia e passa para a outra só quando a mama estiver ‘vazia’,
- Alterne com frequência a posição de amamentar,
- Arejar a mama quando terminar de amamentar,
- Aplique compressas mornas antes de amamentar para ajudar a estimular o fluxo de leite e quando terminar aplique compressas frias,
- Massage o peito com movimentos circulares durante o duche se sentir o peito duro,
- Vigie os mamilos e hidrate após cada mamada com duas ou três gotas de leite materno.
- Trate as fissuras mamárias rapidamente, pois estas são uma porta de entrada para bactérias e podem levar a uma infeção.
Higiene:
- Lave as mãos antes de amamentar ou tocar as mamas,
- Use sutiãs confortáveis e de apoio que permitam a circulação de ar,
- Evite roupas apertadas que possam restringir o fluxo sanguíneo para as mamas.
Hidratação:
- Mantenha-se hidratada. Beba bastantes líquidos, especialmente água, para manter-se hidratada.
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