As birras são reações comuns nas crianças e ocorrem quando elas não conseguem expressar as suas emoções de forma adequada. Elas podem ser desencadeadas por várias razões, como a frustração por não conseguirem o que desejam, a tentativa de chamar a atenção ou devido ao cansaço, fome ou desconforto.
É importante entender que as birras fazem parte do desenvolvimento normal infantil e que é normal as crianças passarem por essa fase. Para lidar com elas, é fundamental manter a calma e não entrar em confronto com a criança. É importante também oferecer um ambiente seguro e acolhedor, onde a criança possa se expressar e ser compreendida.
Além disso, estabelecer limites claros e consistentes, elogiar comportamentos positivos e utilizar o diálogo para ensinar habilidades de comunicação emocional são estratégias eficazes para lidar com as birras. Por fim, é importante lembrar que cada criança é única e pode reagir de maneiras diferentes.
Neste artigo vamos falar sobre as birras ao pormenor e perceber porque elas ocorrem e que medidas podemos tomar para ajudar as crianças a ultrapassar esta fase.
O que é a birra?
A birra é um comportamento comum em crianças, principalmente entre as idades de 1 a 4 anos. É uma explosão emocional caracterizada por choros, gritos, discursos descontrolados ou expressões de raiva.
Ocorrem como uma forma da criança se expressar quando ela se sente frustrada e incapaz de lidar com uma situação particular. A birra não é mais do que uma manifestação infantil da desordem emocional.
As razões por trás de uma birra podem variar. Algumas crianças fazem birras para obterem atenção, outras para conseguir o que querem, ou porque estão cansadas, com fome ou desconfortáveis. E ainda, porque não possuem o desenvolvimento emocional completo para lidar com certas situações.
Ainda que estas situações possam ser desconcertantes, os pais devem lembrar-se que as birras são uma parte normal do desenvolvimento da criança.
Diferentes tipos de birra
As birras são comuns nas crianças e fazem parte do seu desenvolvimento emocional e comportamental. Existem diferentes tipos de birra, cada um com as suas características específicas:
- Birra de frustração: Este tipo de birra ocorre quando a criança não consegue alcançar um objetivo desejado ou enfrenta uma dificuldade. Pode ser uma resposta a uma mudança de planos, a algo quebrado, à recusa de um pedido, entre outros. A criança pode chorar, gritar, bater os pés no chão ou até se atirar para o chão.
- Birra causada pelo cansaço: Quando as crianças estão cansadas, muitas vezes tornam-se mais sensíveis e têm menos controle emocional. Elas podem ficar irritadas facilmente e ter dificuldade em lidar com frustrações pequenas. Nesse estado de exaustão, as birras podem ser mais frequentes e intensas.
- Birra de manipulação: Algumas crianças usam as birras comoforma de obter atenção ou conseguir o que desejam. Elas podem aprender que, ao fazer uma birra, os pais cedem às suas demandas.
- Birra por se sentir entediado: Quando uma criança se sente entediada ou tem falta de estímulos, pode recorrer às birras para chamar a atenção ou procurar atividades mais interessantes. Isso geralmente ocorre quando a criança não encontra algo para fazer ou está num ambiente monótono.
- Birra de autoafirmação: À medida que as crianças crescem, elas começam a desenvolver um senso de identidade e individualidade. Nesse estágio, elas podem testar os limites dos pais ou desafiar a autoridade, como forma de procurar afirmar sua independência. Essas birras podem ser acompanhadas por teimosia, desobediência e negação.
Por que é que as crianças fazem birras?
As birras são explosões emocionais que surgem principalmente, entre os 2 aos 4 anos de idade, mas também podem ocorrer em outras fases da vida se as estratégias de lidar com a frustração não forem aprimoradas.
Os 2 anos são comummente chamados dos terríveis 2, pois é nesta fase que as crianças começam a adquirir mais autonomia, explorar as suas vontades e ainda não são capazes de expressar convenientemente as suas emoções, o que pode despoletar as birras. As birras aos dois anos, podem trazer alguns desafios aos pais.
A birra é uma forma da criança expressar o seu descontentamento e frustração quando se sente incapaz de realizar algo ou de ter o seu desejo atendido imediatamente. Nesta fase, a criança ainda não desenvolveu mecanismos para lidar adequadamente com as suas emoções e frustrações, fazendo com que recorra à birra como forma de expressar a sua insatisfação. O surgimento das birras está intrinsecamente vinculado ao processo de desenvolvimento emocional e cognitivo da criança.
À medida que a criança começa a desenvolver os seus sentimentos, ela também começa a entender que tem desejos e necessidades que precisam ser atendidas. No entanto, a sua capacidade de compreender que nem sempre será possível atender a esses desejos e que por vezes as coisas não ocorrerão conforme planeado, ainda está em processo de maturação.
O desenvolvimento de mecanismos para lidar com a frustração é um processo contínuo que acompanha o crescimento da criança. A criação de um ambiente emocionalmente seguro e a orientação adequada desempenham um papel crucial para o controlo das birras e o desenvolvimento da criança.
Compreender que a birra é uma parte normal do desenvolvimento infantil e que a criança não está ser ‘mal-educada’ ou ‘teimosa’ é o primeiro passo para aprender a lidar com as birras e ajudar os eu filho a ultrapassá-las.
Como diferenciar as birras de uma situação real?
Diferenciar birras de uma situação real pode ser um desafio para os pais e cuidadores. As birras são um comportamento comum em crianças pequenas e fazem parte do seu desenvolvimento emocional. Elas podem ocorrer quando a criança está com fome, cansada, irritada ou frustrada.
Durante uma birra, a criança pode chorar, gritar, atirar-se para o chão ou até mesmo começar a bater. É importante lembrar que as birras são normais e não devem ser interpretadas como um mau comportamento. Elas são uma forma da criança se expressar, uma vez que ela ainda não possui habilidades verbais completamente desenvolvidas para comunicar as suas emoções.
É essencial que os adultos compreendam e aceitem esse aspeto do desenvolvimento infantil. Por outro lado, também é crucial saber diferenciar uma birra de uma situação real. Uma situação real pode ocorrer quando a criança está com dores, doente, magoa ou assustada. Nestes casos, é importante prestar atenção aos sinais físicos e emocionais da criança. Se a criança está com dores, ela pode chorar de uma forma diferente, talvez em conjunto com expressões faciais de desconforto. Se ela está doente, pode ter sintomas como febre, tosse ou nariz entupido. Se está magoada, devido a uma queda, a criança pode ter um choro imediato, enquanto numa situação de medo pode fazer com que a criança se retire ou procure o cuidado dos adultos com expressões faciais assustadas. Numa situação real, a criança irá parar de chorar ou se acalmar assim que a causa do desconforto for resolvida.
É fundamental que os pais e cuidadores estejam atentos a esses detalhes e saibam diferenciar birras de situações reais para proporcionar o cuidado e a atenção adequada para a criança. Isso ajudará a fortalecer o vínculo entre adulto e criança, além de promover a segurança emocional e física da criança.
Como lidar com uma birra
Lidar com uma birra pode ser uma tarefa desafiadora para os pais e/ou cuidadores. A birra é um comportamento comum em crianças pequenas, caracterizado por um acesso de raiva, choro intenso e, por vezes, atitudes agressivas. No meio de uma birra, pode ser difícil saber como reagir e o que fazer para acalmar a criança.
É importante lembrar que as birras são uma forma de expressão emocional e não um sinal de má educação ou comportamento inadequado por parte da criança. Os pais devem manter a calma e tentar entender o que está a causar este comportamento, para então adotar as estratégias adequadas para lidar com ela.
Uma das formas eficazes de lidar com uma birra é oferecer uma distração à criança. Quando a birra começar, tente desviar a atenção dela para outra atividade ou objeto que a interesse. Pode ser algo simples, como um brinquedo ou um livro colorido. Isso pode ajudar a desviar o foco da birra e acalmar a criança aos poucos.
Outra estratégia é manter a criança num ambiente calmo e seguro durante a birra. Se possível, leve-a para um local tranquilo onde ela possa se acalmar sem estímulos excessivos. Evite entrar em discussões ou tentar argumentar com a criança, pois isso pode intensificar a birra.
Além disso, é fundamental estabelecer limites claros com a criança, de modo a que ela saiba o que é esperado dela. Ensine-a a expressar as suas emoções de forma adequada, incentivando-a a usar palavras para expressar o que está sentir.
Reforce os comportamentos positivos e elogie a criança quando ela souber lidar com as suas emoções sem recorrer a birras. É importante também não ceder aos desejos da criança durante uma birra, pois isso pode reforçar comportamentos inadequados.
Lidar com uma birra requer paciência e tranquilidade por parte dos pais. É normal sentir-se frustrado ou irritado durante esse momento, mas é essencial manter a calma e agir de forma firme e assertiva. Lembre-se de que a birra é apenas uma fase, e com o tempo, a criança aprenderá a lidar melhor com as suas emoções. Não hesite em procurar apoio de profissionais, como pediatras ou psicólogos, se sentir dificuldades em lidar com birras recorrentes.
O que fazer se a birra for persistente?
Lidar com as birras pode ser um desafio para os pais, pois as crianças muitas vezes são persistentes nas suas demandas. E se a birra for persistente? Nesses casos, é importante entender as razões por trás desse comportamento e tentar lidar com ele de forma assertiva.
Uma birra pode ocorrer por diversos motivos, como cansaço, fome, frustração, ansiedade ou até mesmo porque a criança está a testar os limites. Quando a birra se torna persistente, pode ser sinal de que a criança está a enfrentar alguma dificuldade emocional ou que necessita aprender novas formas de comunicação.
Nesses momentos, os pais devem manter a calma e tentar acalmar a criança, oferecendo apoio e compreensão. É importante também estabelecer limites claros e consequências adequadas para o comportamento inadequado.
Uma estratégia eficaz para lidar com birras persistentes é a distração. Ao redirecionar a atenção da criança para outra atividade ou objeto, é possível amenizar o episódio de birra. Por exemplo, oferecer um brinquedo, um livro ou iniciar uma brincadeira pode ajudar a distraí-la e a acalmar o seu estado emocional. Além disso, é importante não ceder às exigências da criança durante a birra, pois isso apenas reforçará o comportamento inadequado.
Outra forma de lidar com birras persistentes é através da comunicação. É fundamental conversar com a criança, explicando de forma clara e objetiva que a birra não é a maneira correta de expressar as suas emoções ou obter o que deseja. Estimular a criança a expressar as suas necessidades e emoções de forma adequada, por meio de palavras ou gestos, é uma alternativa positiva e construtiva.
No entanto, é importante ressaltar que cada criança é única e pode responder de maneira diferente às estratégias de lidar com as birras. Por isso, é fundamental conhecer bem o seu filho e estar atento às suas necessidades individuais. Se as birras persistirem a ponto de atrapalhar o desenvolvimento e o bem-estar emocional da criança, é aconselhável procurar a orientação de um profissional, como um psicólogo infantil.
Comos evitar as birras?
Para evitar birras, é importante estabelecer limites claros e consistentes desde cedo. As crianças precisam saber o que é esperado delas e quais são as consequências de um comportamento inadequado. Além disso, é fundamental ser um exemplo positivo de comportamento e controlar as próprias emoções diante de situações frustrantes.
Quando uma birra ocorre, é importante evitar ceder aos desejos da criança apenas para evitar o choro ou comportamento inadequado. Isso ensina à criança que fazer birra é uma forma eficaz de obter o que deseja. Em vez disso, é importante manter a calma e comunicar-se de maneira clara e firme, explicando o motivo pelo qual o comportamento não é aceitável.
Além disso, é importante incentivar a criança a se expressar de forma saudável, para que aprendam a verbalizar seus sentimentos e frustrações. Dar opções também pode ser útil para as crianças sentirem que têm algum controle sobre a situação, mas sempre dentro dos limites estabelecidos.
É igualmente importante criar um ambiente seguro e estimulante, onde a criança possa explorar, aprender e se divertir. Isso ajuda a prevenir birras por tédio ou necessidade de atenção. É fundamental também manter uma rotina consistente, com horários para as refeições, sono e brincadeiras. Isso ajuda a criança a se sentir segura e previsível, evitando birras por alterações repentinas na rotina.
É importante lembrar que cada criança é única e pode ter diferentes gatilhos para birras. Portanto, é fundamental conhecer e entender as necessidades individuais da criança, para poder oferecer soluções adequadas. Além disso, é importante procurar apoio e orientação quando necessário, seja com outros pais, professores ou profissionais especializados no desenvolvimento infantil.
Dicas para ajudar a lidar com as birras
Deixamos aqui algumas dicas que podem ser úteis para o ajudarem a lidar com as birras das crianças:
1. Mantenha a calma: É importante não se deixar levar pelas emoções durante uma birra. Mantenha a calma e respire fundo antes de responder.
2. Tente entender a causa: Tente descobrir o motivo por trás da birra. Pode ser cansaço, fome, frustração ou simplesmente querer chamar a atenção. Compreender a causa pode ajudar a lidar melhor com a situação.
3. Estabeleça limites claros: As crianças precisam de limites e estrutura. Estabeleça regras e explique-as de forma clara e consistente. Isso ajudará a minimizar as birras.
4. Ofereça alternativas: Em vez de apenas dizer “não”, ofereça alternativas viáveis. Dessa forma, a criança vai sentir-se mais empoderada e terá menos motivos para fazer birra.
5. Mantenha rotinas: As crianças sentem-se mais seguras e menos propensas a fazer birras quando têm uma rotina estável. Tente manter horários consistentes para alimentação, sono e atividades diárias.
6. Faça escolhas em conjunto: Permita que a criança tenha alguma sensação de controle sobre as situações. Ofereça opções limitadas e deixe-a fazer escolhas dentro dessas opções.
7. Distraia: Em algumas situações, é possível distrair a criança com outra atividade ou oferecer um objeto de distração para evitar ou acalmar a birra.
8. Não reforce o comportamento: Evite ceder às birras ou atender aos desejos da criança quando ocorrem birras. Isso apenas reforça o comportamento e pode levar a mais birras no futuro.
9. Estimule a comunicação: Incentive a criança a expressar as suas emoções de forma adequada. Ajude-a a identificar e nomear os seus sentimentos e a encontrar maneiras positivas de expressá-los.
10. Recompense o bom comportamento: Reforce e elogie o bom comportamento da criança quando ela lida com frustrações ou desafios de forma apropriada. Isso incentiva comportamentos positivos e ajuda a reduzir as birras.
Veja ainda o vídeo da BBC News Brasil sobre as birras:
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