Se está grávida, vai ouvir o seu médico/obstetra falar em semanas de gravidez. Diferentemente dos meses, contar a gravidez em semanas oferece uma precisão extraordinária, permitindo-nos acompanhar a maravilhosa evolução do feto semana a semana e as diferentes mudanças na mulher grávida.
Uma gravidez típica dura aproximadamente 40 semanas, ou 9 meses, contados a partir do primeiro dia da última menstruação. Este período é dividido em três trimestres, cada um com as suas próprias características e marcos importantes tanto para o desenvolvimento do feto como da futura mamã.
Cada semana de gravidez desvenda novos capítulos, revelando marcos cruciais, desde as primeiras divisões celulares até a formação de órgãos vitais e traços distintivos do seu bebé.
Venha connosco perceber a evolução do seu bebé e da sua gravidez semana a semana. Perceba melhor o que acontece nas semanas de gravidez.
1º trimestre de gravidez
O primeiro trimestre da gravidez, compreendendo as primeiras 13 semanas de gestação, é uma fase repleta de descobertas e desafios significativos para futura mamã.
Marcado pelo início da contagem semanal desde a conceção, este período é crucial para o desenvolvimento inicial do feto e para a adaptação da mulher às transformações físicas e emocionais que vão ocorrer no seu corpo ao longo da gravidez.
Vamos agora explorar as características fundamentais e as mudanças notáveis que ocorrem ao longo do primeiro trimestre, tanto para o bebé como para a grávida.
1º mês: 1 a 4 semanas de gestação
1ª semana de gravidez: Na primeira semana de gravidez, o corpo da mulher está preparar-se para a conceção, mas, na verdade, ela ainda não está grávida. A contagem começa a partir do primeiro dia do último período menstrual, mesmo que a ovulação e a fertilização ainda não tenham ocorrido.
Durante essa fase inicial, o corpo se prepara para liberar um óvulo maduro dos ovários, um processo conhecido como ovulação. Isso geralmente ocorre aproximadamente duas semanas após o início do ciclo menstrual. Enquanto isso, o revestimento do útero está se espessando em preparação para receber um óvulo fertilizado.
2ª semana de gravidez: A segunda semana de gravidez o corpo da mulher sofre grandes alterações para se preparar para receber o bebé, é também nesta fase que se dá o início da formação dos principais órgãos do embrião. A implantação do embrião ocorre durante esta semana, e é quando o embrião se fixa no revestimento do útero e começa a se nutrir com os nutrientes do sangue da mãe.
3ª semana de gravidez: Na terceira semana de gravidez, ocorre um evento crucial: a fertilização. Geralmente, ao final desta semana, um espermatozoide bem-sucedido fertiliza o óvulo libertado durante a ovulação. Essa união forma um zigoto, que é o início da vida embrionária.
Após a fertilização, o zigoto começa a dividir-se rapidamente enquanto viaja pela trompa de Falópio em direção ao útero. Durante esse processo de divisão celular, o embrião em formação transforma-se num blastocisto.
Este processo desencadeia diversas mudanças hormonais, como a produção de hCG (gonadotrofina coriônica humana), que é responsável pelo suporte inicial à gravidez e é detetável nos testes de gravidez.
É nesta fase que a gravidez é oficialmente estabelecida com a implantação bem-sucedida e o início das mudanças significativas no corpo da mulher.
4ª semana de gravidez: Na quarta semana de gravidez, a futura mamã e o embrião passam por fases significativas. Para a grávida, a confirmação da gravidez torna-se mais evidente com a possibilidade de detetar os primeiros sinais, como atraso na menstruação, sensibilidade nos seios e, em alguns casos, náuseas e fadiga.
O embrião, agora chamado de blastocisto, completa a implantação no revestimento do útero e começa a diferenciar-se em camadas distintas de células. Nesta fase, inicia-se também a formação do cordão umbilical, que irá posteriormente ligar o embrião à placenta e fornecer os nutrientes e oxigénio necessários para sustentar a vida embrionária.
2º mês: 5 a 8 semanas de gestação
5ª semana de gravidez: Na quinta semana de gestação, o coração do embrião já começa a bater, marcando um marco crucial. O embrião já tem a cabeça e tronco distintos. Os principais órgãos e sistemas também se começam a formar nesta fase. A placenta continua a desenvolver-se para fornecer o suporte essencial ao embrião. A futura mamã pode começar a sentir os sintomas de gravidez mais pronunciados, como: náuseas, aumento da sensibilidade nos seios e possíveis alterações no apetite, fadiga.
6ª semana de gravidez: Na sexta semana de gestação, o embrião continua a desenvolver rapidamente. O coração do embrião, está nesta semana mais definido e começa a bombear sangue. Os principais sistemas, como: sistema nervoso, os rins, estão em processo de formação.
Na futura mamã, os sintomas da gravidez podem começar a ficar mais presentes, como: náuseas, alterações de humor e fadiga.
7ª semana de gravidez: Na sétima semana de gestação, o coração do bebé continua a bater e os contornos faciais começam-se formar, incluindo os olhos e as orelhas que se encontram em processo de desenvolvimento. Os membros superiores e inferiores começam a surgir como pequenos botões. O sistema nervoso do embrião está a aprimorar-se, e as células nervosas multiplicam-se rapidamente.
Nesta fase o corpo da grávida começa a sofrer mudanças significativas para se adaptar à gestação como o aumento do útero, aumento e sensibilidade dos seios. Os sintomas da gravidez podem ainda persistir, como, por exemplo: náuseas, vómitos, alterações nos seios, fadiga, sonolência.
8ª semana de gravidez: Na oitava semana de gestação, o coração do embrião está em pleno funcionamento, e os principais órgãos e sistemas começam-se a formar. Os membros superiores e inferiores alongam-se, e as extremidades começam-se desenvolver. Os olhos, embora ainda sejam rudimentares, começam-se a formar, e as características faciais tornam-se mais discerníveis. O sistema nervoso central está em rápido crescimento, com o cérebro em desenvolvimento ativo.
Na mulher grávida, os sintomas continuam, podendo incluir náuseas matinais, aumento da sensibilidade nos seios, fadiga, sonolência. O útero está em expansão para acomodar o crescimento do embrião.
3º mês: 9 a 13 semanas de gestação
9ª semana de gravidez: Durante esta fase, o feto está a crescer rapidamente e a adquirir novos traços que o vão acompanhar ao longo da vida. A cabeça está a ficar arredondada, e o rosto começar a ficar mais definido. A barriga começa a ficar mais visível na nona semana de gravidez e os sintomas de gravidez estão mais presentes.
10ª semana de gravidez: Nesta fase, o embrião transforma-se em feto, e começa a adquirir as características faciais. O coração do bebé já bate 2 ou 3 vezes mais forte. O sistema reprodutivo também se começa desenvolver nesta fase, e os órgãos sexuais começam-se a formar. O corpo da futura mamã continua a sofrer alterações e os sintomas nesta fase continuam bastante presentes.
11ª semana de gravidez: Na 11ª semana de gestação os órgãos vitais do bebé já estão completamente formados e em funcionamento. O corpo do feto começa a a alongar-se e a endireitar-se, concedendo ao bebé uma postura cada vez mais firme e forte. A barriga da mamã continua a crescer para acomodar o bebé em crescimento.
12ª semana de gravidez: Nas 12 semanas de gravidez o bebé já está muito ativo e tem movimentos espontâneos, como chutar, girar e flexionar os membros, apesar de ainda nãos serem percetíveis para a futura mãe. Os órgãos sexuais do bebé continuam a desenvolver-se e tornarem-se cada vez mais visíveis. Nas 12 semanas de gravidez, a futura mamã pode sentir-se com mais energia. Até porque, os sintomas como fadiga, sonolência e enjoos tendem a diminuir nesta fase.
13ª semana de gravidez: Na 13ª semana gestação os órgãos principais do bebé já estão formados. Os dedos das mãos e dos pés já são distintos, e o sistema nervoso continua em rápido desenvolvimento. Nesta fase, a futura mamã, pode começar a sentir uma diminuição dos enjoos matinais. O segundo trimestre se inicia, marcado por uma maior energia e bem-estar para muitas mulheres.
2º trimestre de gravidez
O segundo trimestre de gestação, abrange o período da 14ª semana até à 27ª semana. Nesta fase a grávida sente por norma uma melhoria nos sintomas iniciais, como enjoos matinais, e sente-se com mais energia.
O bebé continua a desenvolver-se a um ritmo alucinante, os ossos ficam mais fortes, os principais órgãos estão formados e funcionam de forma autónoma. O bebé começa a mexer-se com mais intensidade e é nesta fase que a futura mamã já pode sentir os primeiros pontapés.
É também no segundo trimestre que os futuros papás conseguem descobrir o sexo do seu bebé.
Este é um período crucial e emocionante, marcado por mudanças significativas tanto para a mãe quanto para o bebé.
4º mês: 14 a 17 semanas de gestação
14ª semana de gravidez: Na 14ª semana de gestação, os órgãos do seu bebé continuam a desenvolver-se rapidamente, os genitais começam a diferenciar-se, permitindo aos futuros papás descobrirem o sexo do bebé. A grávida pode experienciar uma redução dos sintomas, como: enjoos matinais, ganhando mais energia. Esta fase é marcada por um aumento da sensação de bem-estar e pela entrada de um período mais estável da gravidez.
15ª semana de gravidez: Na 15ª semana de gravidez, os órgãos vitais do bebé, como os rins, continuam a desenvolver-se a um ritmo alucinante. Nesta fase o bebé começa a adquirir o reflexo de sucção. A grávida começa a sentir-se com mais energia enquanto os sintomas normais da gravidez continuam a diminuir e a barriga começa a ficar cada vez mais visível.
16ª semana de gravidez: Na 16ª semana de gestação, os movimentos do bebé estão mais coordenados, e as impressões digitais já estão a começar a formar-se. Algumas futuras mamãs podem começar a sentir os primeiros movimentos do bebé. Enquanto isso, a grávida pode notar um aumento da produção de muco cervical e algumas alterações na pele, como o surgimento de manchas escuras, conhecidas por melasma.
17ª semana de gravidez: Na 17ª semana, o bebé continua a crescer e a desenvolver-se a um ritmo, os órgãos do bebé estão a amadurecer e a tornarem-se mais funcionais, enquanto os músculos e articulações estão cada vez mais fortes. A grávida já pode sentir os movimentos do bebé. A barriguinha da futura mamã continua a crescer e nesta fase podem continuar a surgir algumas alterações na pele como acne devido às alterações hormonais.
5º mês: 18 a 22 semanas de gestação
18ª semana de gravidez: Os sentidos do bebé, como o tato e o paladar, estão começar a se desenvolver-se nesta fase, enquanto os músculos se continuam a fortalecer. O bebé está cada vez mais ativo e a futura mamã já pode sentir os movimentos que são cada vez mais intensos e com maior frequência. A barriguinha continua a crescer e a grávida pode começar a ter dores nas costas devido ao aumento do peso da barriga.
19ª semana de gravidez: Nesta fase, os órgãos do continuam a desenvolver-se rapidamente, com principal destaque para os sentidos, como a audição, que se aprimora. A futura mamã também pode perceber algumas mudanças em seu próprio corpo, como um aumento no tamanho da barriga e possíveis alterações hormonais.
20ª semana de gravidez: O bebé continua a desenvolver-se rapidamente e torna-se cada vez mais forte, sendo os movimentos cada vez mais perceptíveis para a futura mamã. Nesta fase os papás já podem saber o sexo do bebé através da ecografia. Um momento muito desejado e ansiado pelos futuros papás.
21ª semana de gravidez: Os sentidos do bebé continuam a aprimorar-se, os olhos começam a abrir-se e as sobrancelhas e cílios também já se estão a formar. Enquanto isso, a futura mãe pode começar a sentir uma série de sintomas comuns, como aumento da fadiga e dores nas costas, à medida que seu corpo se ajusta ao crescimento do útero.
22ª semana de gravidez: Os movimentos do feto são cada vez mais perceptíveis para a futura mamã. O bebé já começa a interagir ao toque e à voz da mãe. Enquanto isso, a grávida pode notar nesta fase um aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial devido às mudanças hormonais e ao aumento do volume sanguíneo.
6º mês: 23 a 27 semanas de gestação
23ª semana de gravidez: O bebé continua a desenvolver-se a um ritmo alucinante, e nesta fase os pulmões começam a amadurecer e a produzir uma substância (o surfactante) que irá ser essencial para a respiração fora do útero. A futura mamã também pode começar a sentir um aumento da frequência das contrações de Braxton Hicks, que preparam o útero para o parto.
24ª semana de gravidez: Os orgãos do feto continuam a amadurecer, com destaque para os pulmões, que estão a preparar-se para a respiração independente.
25ª semana de gravidez: O bebé continua a crescer ativamente e os sentidos estão cada vez mais aguçados, já comeam a reagir aos sons externos, como o som da voz da mãe. Neste ponto, a grávida pode notar um aumento significativo no tamanho da barriga e sentir os movimentos do bebé cada vez mais fortes.
26ª semana de gravidez: Os sentidos do bebé continuam a aprimorar-se e nesta fase o olhos do bebé já começam a abrir completamente. Com o aumento acentuado da barriga, a grávida pode sentir alguns desconfortos, como: dores nas costas e sensação de peso na região pélvica.
27ª semana de gravidez: O bebé continua a desenvolver rapidamente e os seus órgãos estão aprimorar-se, nesta fase destaca-se o amadurecimento dos pulmões, que se começam a preparar para uma respiração independente. A futura mamã, pode notar um aumento significativo no tamanho da barriga e sentir alguns desconfortos como: azia e falta de ar devido à pressão exercida pelo útero em expansão sobre os órgãos internos.
3º trimestre de gravidez
O terceiro trimestre da gravidez compreende desde a 28ª semana inclusive até o nascimento. Nesta etapa tanto a futura mãe quanto o feto enfrentam uma série de mudanças significativas e desafios emocionais.
Durante este período, o bebé está em fase avançada de desenvolvimento, crescendo rapidamente e preparando-se para a vida fora do útero.
Ao mesmo tempo, a mãe experimenta um aumento no desconforto físico devido ao crescimento do bebé e às mudanças hormonais.
Este é um momento emocionante e crucial na jornada da gravidez, marcado pela expectativa do nascimento iminente e pela preparação para a chegada do novo membro da família.
7º mês: 28 a 31 semanas de gestação
28ª semana de gravidez: O bebé continua em rápido desenvolvimento e mexe-se cada vez com mais vivacidade, já reconhece a voz da mãe e reage aos sons, como a voz dos futuros papás e à luz. Quanto à grávida, pode começar a sentir um desconforto causado pelo o aumento da barriga e do peso do bebé, como: dores nas costas, azia, falta de ar. Nesta fase, as contrações Braxton Hicks, que preparam o útero para o trabalho de parto, podem ser mais frequentes.
29ª semana de gravidez: O bebé está crescer rapidamente e os seus sentidos estão cada vez mais aguçados, com capacidade de reconhecer as vozes familiares. Neste estágio avançado, a mãe pode experimentar desconfortos como inchaço nas pernas e dificuldade para dormir devido ao tamanho da barriga. Além disso, é importante que a mãe esteja atenta aos movimentos fetais regulares, pois eles indicam a saúde e o bem-estar do seu bebé.
30ª semana de gravidez: Os órgãos do bebé estão praticamente desenvolvidos, e preparam-se para a vida fora do útero. Neste estágio avançado, a mãe pode experimentar um aumento no desconforto físico, incluindo dores nas costas, azia e dificuldade para dormir devido ao tamanho da barriga. A grávida deve continuar atenta aos movimentos fetais do bebé.
31ª semana de gravidez: O bebé está cada vez mais ativo e responde facilmente aos estímulos externos, como a voz dos pais. Nesta etapa os padrões de sono do seu bebé também começam a ficar mais definidos. A futura mãe pode notar nesta fase um aumento da pressão abdominal devido ao crescimento do útero, o que causa desconforto e dificuldade para respirar. Além disso, podem surgir sintomas como azia, dores nas costas e inchaço nas pernas devido à pressão exercida pelo útero sobre os órgãos adjacentes e ao aumento da retenção de líquidos.
8º mês: 32 a 35 semanas de gestação
32ª semana de gravidez: O bebé continua a crescer vigorosamente, aproximando-se cada vez mais do seu peso e tamanho ao nascer. Neste estágio, o bebé começa a acumular camadas de gordura sob a pele, tornando-a mais macia e suave ao toque. Devido ao crescimento do útero, a grávido pode sentir nesta fase, falta de ar e dificuldade para respirar. Além disso, podem ocorrer sintomas comuns como azia, dor nas costas e inchaço nas pernas.
33ª semana de gravidez: Nesta etapa o bebé continua a desenvolver-se e a ganhar peso e já ocupa a maior parte do espaço no útero, o que pode fazer com que a mãe se sinta ainda mais desconfortável, especialmente ao respirar e ao dormir. Nesta fase pode ocorrer ainda um aumento da frequência das contrações de Braxton Hicks, que ajudam a preparar o útero para o parto. Além disso, podem surgir sintomas como dor nas costas, azia e dificuldade em encontrar uma posição confortável para dormir.
34ª semana de gravidez: Nesta fase a futura mamã pode sentir um aumento na pressão abdominal, pois à medida que o bebé cresce e posiciona-se mais para baixo na pelve, preparando-se assim para o nascimento. A grávida pode sentir desconforto nas costas e dificuldade para dormir devido ao tamanho da barriga e às mudanças hormonais. Os pulmões do bebé continuam a amadurecer e a preparar-se para respirar fora do útero. O sistema imunológico do feto continua a fortalecer-se e os movimentos fetais podem ser menos vigorosos, pois o espaço no útero está ficar cada vez mais apertado.
35ª semana de gravidez: O bebé está praticamente desenvolvido nesta fase. Os pulmões estão quase prontos para funcionar fora do útero, e o ganho de peso se concentra em acumular gordura para regular a temperatura corporal após o nascimento. A grávida pode sentir mais cansaço e desconforto devido ao peso crescente do bebê e à pressão sobre a bexiga e outros órgãos. É comum sentir contrações de treinamento, conhecidas como Braxton Hicks, e a ansiedade pelo parto pode começar a aumentar.
9º mês: 36 a 40 semanas de gestação
36ª semana de gravidez: O bebé está quase pronto para nascer, os órgãos estão praticamente maduros, especialmente os pulmões, e o feto continua a ganhar gordura para ajudar na regulação da temperatura após o nascimento. A cabeça do bebé pode começar a descer para a pelve, preparando-se para o parto, o que pode aliviar a pressão sobre o diafragma da mãe, mas aumentar a pressão na bexiga. A grávida pode sentir um aumento nas contrações de Braxton Hicks e deve estar atenta a sinais de trabalho de parto.
37ª semana de gravidez: Nesta fase o bebé é considerado de termo precoce e pode nascer a qualquer momento. Os seus órgãos estão totalmente desenvolvidos, e ele continua a ganhar peso e acumular gordura. A cabeça do bebé geralmente está posicionada para baixo, pronta para o parto. A futura mamã pode sentir um aumento na pressão pélvica e nas costas, além de notar um aumento na frequência das contrações de Braxton Hicks. É importante estar atenta aos sinais de trabalho de parto, como contrações regulares e a ruptura da bolsa amniótica.
38ª semana de gravidez: O bebé é considerado de termo nesta fase e já está preparado para nascer. Já pratica a respiração, sugando e engolindo o líquido amniótico, o que o prepara para a vida fora do útero. A grávida pode sentir mais pressão na pelve e um aumento nas contrações, além de possíveis sinais de que o trabalho de parto está próximo, como a perda do rolhão mucoso e a ruptura da bolsa amniótica.
39ª semana de gravidez: Nesta fase o bebé é considerado a termo completo e está pronto para o nascimento. Os órgãos do feto estão totalmente desenvolvidos, e ele continua a ganhar peso, o que ajudará na regulação da temperatura corporal após o nascimento. O feto já está encaixado na posição ideal para o parto, com a cabeça voltada para baixo. A futura mãe pode sentir contrações mais frequentes e intensas, além de uma pressão maior na pelve e nas costas. É importante estar preparada, pois o trabalho de parto pode começar a qualquer momento.
40ª semana de gravidez: O bebé está totalmente desenvolvido e pronto para nascer. Continua a ganhar peso e as suas habilidades de sucção e de deglutição estão bem desenvolvidas, preparando-o para a amamentação. A futura mãe pode sentir contrações regulares e um aumento da pressão pélvica à medida que o bebé desce. Os sinais de trabalho de parto, como a ruptura da bolsa amniótica ou contrações regulares e dolorosas, indicam que o nascimento está muito próximo.
